아직도 더 공부를 해야하지만, 그때 정리했던 것들을 유툽에 올려놓은게 있어요. 유툽을 듣고 본인만의 스타일로 정리해서 보여주신 선생님도 계시던데..
내 감정을 객관적으로 바라볼 수 있음이 가장 좋았던 점이라고 할 수 있죠.
내 마음의 소리를 들어주세요! 내 마음의 소리 내 마음의 소리를 듣고 지내시나요? 아니면 바쁘다는 핑계로, 해야 할 일이 많다는 이유로 ...
아로마테라피의 주역인 정유가 심신에 제의하는 경로는 두 개 있다. 하나는 후각 자극, 또 하나는 피부나 점막을 통해 혈류를 타 체내에 들어가는 경로이다.
옛날에는 주로 종교의식에 사용되었으나 이후 치료나 미용 목적으로 널리 사용되었다.
[사진=게티이미지뱅크]방금 풀을 베어낸 잔디밭이나 오렌지 껍질을 벗겨낸 순간 코 끝을 스치는 냄새에 기분이 좋아진 경험이 있다면 특정한 향기가 신경을 진정시키고 통증을 완화시킬 수 있다는 것을 이해하기 쉬울 터이다.
일반적으로 개인이 정유를 사용한 비누 등을 업으로서(반복적이거나 반복적으로 하려는 의도를 가지고) 실시하는 경우는 약사법에 저촉한다.
로제 지로아 편 「프랑스 아로마테라피 타이젠」고산하야시 타로 역 프레그랑스 저널사
본 연구는 아로마테라피가 산전 및 산후 산모의 피로에 미치는 효과를 검증한 실험연구들을 분석한 체계적 문헌고찰이다.
스포츠마사지를 많이 받았습니다만, 현대에 들어서면서 정신적 힐링테라피를 가미(강조)한
미국 건강 의학 미디어 ‘프리벤션 닷컴’에서 아로마테라피에 대한 궁금증을 풀어주었다.
스스로 돕고 치유할 수 없다면 어떤 도움도 의미없을지 모른다. 도박만 하는 아들에게 계속 돈을 대주는 것처럼. 삶은 때때로 전제를 바꿔야 할 때가 있다. 도박을 하면서 삶의 의미를 website 치열하게 찾는 것보다 누군가에게 대접할 밥을 하며 의미를 찾는 것이 나을 때도 있다. 그 누군가가 자신이면 더 좋겠다. 테라피 중에 으뜸은 밥, 숨, 잠이다. 이 세가지만 잘 이루어져도 삶의 문제 절반은 해결되는 것 같다.
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아로마오일을 희석한 물에 면으로 된 천 또는 수건을 적신 후 해당 부위에 올려 냉찜질 혹은 온찜질을 해준다.